Accumulation de mantras - 
avec Natacha

- La retraite aura lieu à La Petite Pommeraie -
- et sera diffusée via Zoom -

du samedi 10 août au mardi 13 août 2024

Cette retraite est ouverte à tous

Phakyab Rinpoche vous invite à la pratique d’accumulation des Mantras de Vajrasattva et Chenrezig avec Natacha.

Un mantra est une formule sacrée en lien avec une déité, appelée Yidam en tibétain (Dam = l’esprit et Yi = la dimension éveillée), sa récitation est l’expression des qualités éveillées de ce Yidam, déjà présentes en nous et qui ne demandent qu’à être actualisées. 

Mantra de Vajrasattva :
Le mantra de Vajrasattva est connu pour sa capacité à purifier les karmas (actions) négatifs passés et présents. Sa récitation nous aide à nous libérer des attachements, des émotions négatives et à favoriser le développement d’un esprit clair et serein.

Mantra de Chenrezig :
Chenrezig, également connu sous le nom d'Avalokiteshvara, est le Bodhisattva de la compassion infinie.
Réciter ce mantra nous aide à développer la bienveillance, la paix et l’amour envers soi et envers chaque être sensible…Cultiver un coeur compatissant.

Selon Rinpoche : « La puissance du mantra n’est pas en tant que tel, il faut une personne qui le récite ».
L’ esprit concentré, le corps dans une posture correcte, la visualisation et la récitation du mantra aura alors une action sur les 5 éléments (espace, feu, vent, terre, eau) en lien avec les émotions perturbatrices. Plus il y a de récitations du mantra, d’accumulation de tours de mala, plus il y aura d’effets bénéfiques. Ce qui est essentiel pour toute personne souhaitant progresser sur le chemin de l'Eveil.

Grâce à la puissance du groupe lors de ces 4 jours, par l’addition des mantras de tous les participants, l’effet escompté sera encore plus bénéfique pour nous-mêmes et pour tous les êtres sensibles.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, l'accumulation des mantras de Vajrasattva et Chenrezig peut vous apporter des bienfaits inestimables, une puissante transformation.

Le total des mantras de la retraite sera compté et partagé.

Vous êtes les bienvenus pour toute la retraite ou une partie.

Invitation à une pratique en silence les 2ème, 3ème jour de 14h au lendemain matin.
Les sessions de pratiques auront lieu assises et au choix aussi en marchant.

Informations pratiques

Horaires (horaires susceptibles d'être modifiés)

• samedi,dimanche, lundi :
  • 10h à 11h30
  • 12h à 13h
  • 15h à 16h30
  • 17h à 18h
• mardi :
  • 10h à 11h30
  • 14h à 16h

Sur Zoom : Nous ouvrirons la session 10 min avant le début afin de vous laisser le temps de vous connecter et de régler les détails "techniques" lors de votre première connexion. Nous vous invitons à nous rejoindre au moins 5 min avant le début de chaque session. 

Texte de pratique

Le lien pour télécharger le texte de pratique vous sera envoyé par mail quelques jours avant la retraite.

Inscription en présentiel

POUR UNE QUESTION D’ASSURANCE, TOUTE PERSONNE PRÉSENTE À MENLA JAMBSTE CHOELING, A LA PETITE POMMERAIE, DOIT ÊTRE ADHÉRENTE ET À JOUR DE SA COTISATION 2024. 

Lien ci-joint : Adhésion 2024

Les repas seront assurés sur place.

Plusieurs types d’hébergement sont possibles :

Sur place :

• En mini chalet
• Tente et matelas confortable fournis.
• En tente avec votre propre matériel de camping.

Prévoir d’apporter : linge de toilette, duvet, habits chauds et chaussures adaptées, drap housse et taie (90cm pour les cabanes, 140cm sous tente) et si possible oreiller.

En gite :

Voici une liste - non exhaustive - consultable pour réserver l’endroit qui vous convient : Gîtes et Chambres d'hôtes

Navette entre la Petite Pommeraie et les gîtes situés à Saint Martin des Bois et Montoire sur le Loir possible sur demande :

Arrivée en train :

Une navette le vendredi soir et le samedi matin est prévue entre la gare TGV et La Petite Pommeraie.

Important : Pour faciliter l'organisation, nous vous invitons à vous inscrire le plus rapidement possible.

Participation aux frais : Le tarif en présentiel est détaillé dans la fiche d'inscription accessible via le lien ci-dessous.

INSCRIPTION EN PRÉSENTIEL

Participation aux frais - en ligne

Le prix par journée est de 30€ via Zoom.

Un email avec les informations de la session vous sera envoyé automatiquement.

INSCRIPTION EN LIGNE

Aspects techniques

Voir les instructions pour l'utilisation de Zoom